自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称踢拳Kickboxing，提倡在实战中根据战况临场自由发挥，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。 自由搏击训练的优势： •灵活性 •空间感距离意识 •协调性 •健美的体型
ciad
自由搏击
自由搏击
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自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称踢拳Kickboxing，提倡在实战中根据战况临场自由发挥，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。 自由搏击训练的优势： •灵活性 •空间感距离意识 •协调性 •健美的体型
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