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拳击

拳击

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拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中,拳击运动就已经是比赛项目之一,比赛需佩戴拳套,目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。 拳击训练的优势: •手眼的协调性 •信心 •核心力量 •爆发力

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